Oppmøtekrav

Velkommen til Sandefjord Taekwon-Do Klubb

Vi skaper et trygt og inkluderende miljø der alle kan oppleve mestring, treningsglede og personlig utvikling.

I Taekwon-Do trener vi både kropp og sinn. En viktig del av reisen er gradering, der du får vist fremgangen din og kan gå opp til neste belte. Pensumet er tilpasset ditt nivå, og hver gradering er en milepæl i utviklingen din.

Hos oss handler Taekwon-Do om mer enn teknikker – vi bygger karakter, styrke og selvtillit, og vi har det gøy sammen på veien mot nye mål.

Sandefjord Taekwon-Do Klubb følger de nasjonale oppmøtekravene fra NTN (National Taekwon-Do Norway). Disse gjelder for alle NTN-klubber i Norge og sikrer rettferdige og like graderingsregler.

For å kunne gradere må du delta på en viss prosent av de faste treningene hvert semester. Dette gir deg nok treningstid til å lære pensum og være godt forberedt.

Vi anbefaler jevnlig oppmøte – ikke bare for å oppfylle kravene, men for å få mest mulig ut av treningen.

Gradering handler om mer enn et nytt belte:

  • Sette seg mål og finne motivasjon.

  • Gjøre en innsats for å nå målene.

  • Vise frem det du har lært.

  • Oppleve glede og stolthet ved å bestå.

  • Bygge mestringsfølelse og selvtillit.

For oss er gradering en feiring av medlemmenes fremgang – både teknisk og mentalt.

Krav om oppmøte til gradering

For å kunne gradere må du møte opp jevnlig på trening. Godt oppmøte gir best utvikling, sikrer rettferdig vurdering og gjør at du er godt forberedt.

Oppmøtekrav per semester:

  • Hvitt og gult belte: minst 60 %

  • Grønt og blått belte: minst 70 %

  • Rødt og sort belte: minst 80 %

Kravene gjelder faste partitreninger, men vi bruker skjønn og snakker med hver enkelt instruktør ved spesielle situasjoner. Gi beskjed hvis du ikke kan møte – da kan vi finne løsninger sammen.

For barn er foreldrenes støtte viktig både for oppmøte og for å gi beskjed ved fravær.

Husk: Det er ikke et nederlag å utsette graderingen – det gir mer tid til å trene og føle mestring når du er klar.

 

.

 

Hvor ofte kan man gradere seg i klubben?

  • Barn hvitt /gult belte - trener 1 gang pr. uke: 3 ganger i året (jul, påske og sommer)
     
  • Ungdom og voksne hvitt /gult belte - trener 2 gang pr. uke: 3 ganger i året (jul, påske og sommer)
     
  • Ungdom og voksne hvitt /gult belte - trener 1 gang pr. uke: 2 ganger i året (jul og sommer)
     
  • Alle aldre grønt belte - trener 2 ganger pr. uke: 2 ganger i året (jul og sommer)
     
  • Alle aldre grønt belte - trener 1 gang pr. uke: 2 ganger (jul og sommer)
     
  • Alle aldre blått/rødt belte -  trener 2 ganger pr. uke: 2 ganger (jul og sommer)
     
  • Alle aldre blått/rødt belte -  trener 1 gang pr. uke: 1 gang i året (jul eller sommer)

I tillegg har man mulighet til å gå opp til gradering på en av NTNs offisielle sommerleirer. Dette gjelder ikke dersom man gikk opp til 1. gup eller høyere grad før sommeren.